Blauwe plek

Gemakkelijke kneuzingen kunnen het gevolg zijn van een schijnbaar onbeduidende compressie van de huid of er kan zich geen huidletsel meer voordoen. Ge...

10 Natuurlijke manieren om kneuzingen te behandelen IJstherapie. Breng ijs onmiddellijk na het letsel aan om de bloedstroom door het gebied te vermind...

IJs de blauwe plek met een ijspak gewikkeld in een handdoek. Laat het 10 tot 20 minuten intrekken. Herhaal indien nodig meerdere keren per dag geduren...

Een bot kneuzing is een soort traumatisch letsel. Het is minder ernstig dan een botbreuk. Het zorgt ervoor dat bloed en vocht zich ophopen in en rond ...