Burn-out

Wat is het burn-outsyndroom?
“Burn-out is een syndroom dat wordt geconceptualiseerd als het resultaat van chronische stress op de werkplek die niet met succes is aangepakt. Het wo...
12 tekens die helpen bij het identificeren en voorkomen van burn-out
Psychologen Herbert Freudenberger en Gail North hebben de 12 fasen van dit stresssyndroom geschetst overmatige drive / ambitie. ... jezelf dwingen om ...
Tips om een ​​burn-out tijdens een training te overwinnen!
Om je hierbij te helpen, volgen hier zeven eenvoudige strategieën om fitness-burn-out aan te pakken Doe het rustig aan. ... Verdeel uw training versta...