Granen

zijn granen gezond
Volle granen hebben ook andere gezondheidsvoordelen. Ze verlagen het cholesterolgehalte en verminderen chronische ontstekingen, die in verband zijn ge...
Het eten van volkorenproducten kan het risico op overlijden verminderen
De resultaten toonden aan dat mensen die 70 gram volle granen per dag aten (ongeveer vier porties) een 23% lager risico hadden op overlijden door hart...