Draaien

Manieren die ronddraaien, kunnen u helpen uw fitnessdoelen te bereiken
Hoe verbetert spinning de conditie? Wat zijn de voordelen van spin? Is spinnen goed voor uw conditie? Hoe bereik je je fitnessdoelen? Vermindert spinn...
Haal het meeste uit een draaiende training
Hoe u het meeste uit spinninglessen kunt halen Kom vroeg in uw klas. Als u slechts 10 minuten voordat deze begint, naar uw klas gaat, heeft u de tijd ...