10 slanke geheimen van slanke Europeanen
- Loop zo veel als je kunt. ...
- Knip de snacks uit. ...
- Neem de tijd om van uw maaltijd en gezelschap te genieten. ...
- Weg met de stress. ...
- Focus op kwaliteit, niet op kwantiteit. ...
- Eet vezelrijk voedsel. ...
- Vertraag en geniet van het leven. ...
- Profiteer van markten.