Om je te helpen bij je dankbaarheidstraject, zijn hier 8 manieren om meer dankbaarheid te hebben in je dagelijkse leven.
- Wees niet kieskeurig: waardeer alles. ...
- Vind dankbaarheid in uw uitdagingen. ...
- Oefen mindfulness. ...
- Houd een dankdagboek bij. ...
- Vrijwilliger. ...
- druk jezelf uit. ...
- Breng tijd door met dierbaren. ...
- Verbeter uw geluk op andere gebieden van uw leven.