Personalitytipsonline
Watermeloen: 4 gezondheidsvoordelen van het eten van sappig zomerfruit
- Goed om flab weg te houden: watermeloen bevat extreem weinig calorieën en kan worden geconsumeerd als u op gewichtsverlies streeft. ...
- Houdt hoge bloeddruk onder controle: het kalium, magnesium en aminozuren in watermeloen werken om de bloedvaten gezond te houden en zorgen voor een soepele doorbloeding.
- Waarom eten we in de zomer watermeloen??
- Wat gebeurt er als je elke dag watermeloen eet??
- Welke maand is het beste voor watermeloen?
- Wat doet watermeloen met het lichaam van een vrouw??
- Wat doet watermeloen seksueel?
- Verbrandt watermeloen vet?
- Ontgift watermeloen het lichaam?
- Is watermeloen goed voor de nieren?
- Is het oké om 's nachts watermeloen te eten??
- Wat is de beste meststof voor watermeloenen?
- Hoe maak ik mijn watermeloen zoeter tijdens het groeien??
- Hoe vergroot je de vruchtgrootte van watermeloenen??
Waarom eten we in de zomer watermeloen??
Watermeloen zit boordevol elektrolyt en water en helpt je tijdens het zomerseizoen gehydrateerd te blijven. De vrucht is voor 92 procent uit water en geeft je een vol gevoel. Omdat het fruit weinig calorieën bevat, kun je een groot deel van het fruit eten zonder je schuldig te voelen.
Wat gebeurt er als je elke dag watermeloen eet??
Als u echter dagelijks een overvloed aan fruit eet, kunt u problemen krijgen als u te veel lycopeen of kalium binnenkrijgt. De consumptie van meer dan 30 mg lycopeen per dag kan volgens de American Cancer Society mogelijk misselijkheid, diarree, indigestie en een opgeblazen gevoel veroorzaken..
Welke maand is het beste voor watermeloen?
Maar de beste tijd om te kopen is tussen mei en september. Dat is wanneer de productie begint voor de vier belangrijkste watermeloen-groeiende staten - Florida, Texas, Californië en Georgië - die goed zijn voor tweederde van de Amerikaanse oogst en de supermarktcontainers consequent vol houden..
Wat doet watermeloen met het lichaam van een vrouw??
Twee vitamines in watermeloen - A en C - zijn belangrijk voor de gezondheid van huid en haar. Vitamine C helpt je lichaam om collageen aan te maken, een eiwit dat je huid soepel en je haar sterk houdt. Vitamine A is ook belangrijk voor een gezonde huid, omdat het helpt bij het maken en herstellen van huidcellen.
Wat doet watermeloen seksueel?
Watermeloen is misschien een natuurlijke Viagra, zegt een onderzoeker. Dat komt omdat het populaire zomerfruit rijker is dan experts dachten in een aminozuur genaamd citrulline, dat de bloedvaten ontspant en verwijdt, net als Viagra en andere medicijnen die bedoeld zijn om erectiestoornissen (ED) te behandelen..
Verbrandt watermeloen vet?
Omdat 90 procent van het gewicht van een watermeloen water is, is het een van de beste fruitsoorten om te eten als je probeert af te vallen. Een portie van 100 gram bevat slechts 30 calorieën. Het is ook een geweldige bron van een aminozuur genaamd arginine, dat helpt bij het snel verbranden van vet.
Ontgift watermeloen het lichaam?
Watermeloenen bevatten tenslotte weinig calorieën, kunnen uitdroging helpen bestrijden (dankzij het watergehalte van 90%), zijn rijk aan vezels en kunnen je lichaam ontgiften. Ze zijn rijk aan vitamine A, lycopeen, ijzer en calcium en dus goed voor je huid en haar, kunnen het risico op hartaandoeningen verlagen, de spijsvertering stimuleren en ontstekingen voorkomen.
Is watermeloen goed voor de nieren?
Watermeloen is gezond omdat het vol lycopeen zit - een antioxidant die helpt bij het afbreken van schadelijke vrije zuurstofradicalen. Het voorkomt nierbeschadiging en is daarom een niervriendelijke voeding.
Is het oké om 's nachts watermeloen te eten??
Samenvatting van de INSIDER: Sommige voedingsmiddelen zijn een slecht idee om voor het slapengaan te eten - en niet vanwege de calorieën. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen slapeloze nachten en spijsverteringsproblemen veroorzaken. Zelfs gezond voedsel zoals tomaten en watermeloenen moet worden vermeden voordat u gaat slapen.
Wat is de beste meststof voor watermeloenen?
Gebruik bij het bemesten van watermeloenplanten in het begin stikstofhoudende mest. Zodra de plant echter begint te bloeien, schakelt u over op het voeren van de watermeloen met een meststof op basis van fosfor en kalium. Watermeloenen hebben voldoende kalium en fosfor nodig voor een optimale meloenproductie.
Hoe maak ik mijn watermeloen zoeter tijdens het groeien??
Zoetheid begint in de bodem
Om een sterke groei aan te moedigen, meng je 4 tot 6 inch gecomposteerde mest in je meloenbedden voordat je ze plant. Voeg vervolgens om de 3 tot 4 weken een uitgebalanceerde organische meststof (zoals een gemengd bloed- / beendermeelproduct) toe.
Hoe vergroot je de vruchtgrootte van watermeloenen??
Om de grootte van de meloenen te maximaliseren, moet u de planten aan de basis water geven in regelmatige, diepe bewaterende sessies die de grond vochtig houden. Kleed de watermeloenplanten aan de zijkant met mest die is ontworpen voor eetbare gewassen of compostthee om de planten te voeden. De meststof stimuleert de groei om grotere meloenen te krijgen.
