gezond thuiswerken

Uiteindelijk gaat het erom dat je doet wat voor jou werkt, maar hier zijn een paar tips die je hopelijk helpen om je dag goed te beginnen.

• Tegelijkertijd wakker worden. ...
• Ga niet meteen online. ...
• Oefening. ...
• Douchen en aankleden. ...
• Ontbijten. ...
• huiskarweien. ...
• Luister naar muziek of een podcast. ...
• Stel je doelen voor de dag vast.