Geestelijke gezondheid en online therapie-apps om te proberen

1. Wat is de beste online therapie-app?
2. Kan ik online met een therapeut chatten?
3. Is er een gratis online therapie?
4. Welke therapie-app is het beste?
5. Is Talkspace of BetterHelp beter?
6. Waarom is BetterHelp slecht?
7. Is 7 kopjes therapie gratis?
8. Wat is de goedkoopste online therapie?
9. Is er een manier om gratis therapie te krijgen??
10. Wat kan ik doen als ik geen therapie kan betalen??
11. Is online therapie goedkoper dan persoonlijk?
12. Hoe vertel je mijn moeder dat ik een therapeut nodig heb??

Wat is de beste online therapie-app?

Online therapie: beste programma's van 2021

• Beste algemeen: Talkspace.
• Beste live chatsessies: BetterHelp.
• Beste voor koppels: herwinnen.
• Beste voor tieners: counseling voor tieners.
• Beste voor LGBTQ: Pride Counseling.
• Beste voor een snel consult: Amwell.
• Beste voor ondersteuning door collega's: 7 kopjes thee.
• Beste gratis beoordeling: Doctor on Demand.

Kan ik online met een therapeut chatten?

Gelukkig is telezorg beschikbaar om mensen zonder middelen te helpen de ondersteuning te krijgen die ze nodig hebben. Veel websites en apps bieden gratis online therapiechat. Met online therapiechat kunt u therapiesessies bijwonen via chatroom, sms of webcam met een bevoegde professional in de privacy van uw eigen huis.

Is er een gratis online therapie?

Bliss door het Center of Interactive Mental Health Solutions

Voor mensen die zich nog niet op hun gemak voelen om zich aan een therapeut te binden, biedt Bliss acht gratis sessies die u zelf kunt voltooien.

Welke therapie-app is het beste?

De 8 beste apps voor geestelijke gezondheid van 2021

• Beste algemeen: Moodfit.
• Beste voor het leren omgaan met vaardigheden: MoodMission.
• Beste voor therapie: Talkspace.
• Beste voor stressverlichting: Sanvello.
• Beste voor meditatie: Headspace.
• Beste leuke app: Happify.
• Beste voor depressie: Depressie CBT-zelfhulpgids.
• Beste voor BIPOC: Shine.

Is Talkspace of BetterHelp beter?

Talkspace is misschien een betere keuze voor mensen die weten dat ze geen live videosessies willen, omdat het goedkoper is. BetterHelp is misschien een ideale optie voor diegenen die geïnteresseerd zijn in live videogesprekken met hun therapeut. Opgemerkt moet worden dat Talkspace verzekeringen accepteert, terwijl Betterhelp dat niet doet.

Waarom is BetterHelp slecht?

Controverse. In oktober 2018 kreeg BetterHelp aandacht van media-persoonlijkheden nadat er bezorgdheid was geuit over vermeend gebruik van oneerlijke prijzen, slechte ervaringen met de app, betaalde beoordelingen van acteurs en twijfelachtige servicevoorwaarden. CEO Alon Matas heeft een verklaring afgegeven waarin hij reageert op de beschuldigingen.

Is 7 kopjes therapie gratis?

7 Cups biedt gratis, anonieme, getrainde actieve luisteraars en online therapeuten & raadgevers. Of u nu thuis, op het werk, op school of in uw relatie moeilijke tijden doormaakt, we hebben een actieve luisteraar of online counselor voor u klaar om uw problemen op een veilige en anonieme manier te delen..

Wat is de goedkoopste online therapie?

Deze services zijn over het algemeen goedkoper dan persoonlijke therapie (om nog maar te zwijgen van het geld dat u bespaart door niet naar afspraken te reizen), en aangezien het allemaal online wordt gedaan, zijn flexibiliteit en gemak ingebouwd.
...
tl; dr.

Is er een manier om gratis therapie te krijgen??

Buurthuizen, ziekenhuizen, scholen en gebedshuizen bieden soms gratis of tegen een kleine vergoeding advies aan. Veel maatschappelijke organisaties bieden ook onderdak aan peer-supportgroepen (groepen die worden geleid door mensen die met dezelfde problemen kampen) en herstelgroepen die aanvullende zorg kunnen bieden.

Wat kan ik doen als ik geen therapie kan betalen??

7 tips om met het leven om te gaan als u zich een therapeut niet kunt veroorloven

1. Leef verder buiten jezelf. ...
2. Trek uit je "Vaste Zelf" in plaats van je "Pseudo-Zelf". ...
3. Doe je bowlingschoenen uit. ...
4. Zorg voor vaste niet-onderhandelbare zaken. ...
5. Leef binnenstebuiten. ...
6. Vergroot uw lichtpuntjes. ...
7. Deel uw verhaal.

Is online therapie goedkoper dan persoonlijk?

In vergelijking met traditionele persoonlijke therapie kan het soms minder duur lijken. Sommige apps maken reclame voor prijzen die onbeperkt gebruik bieden voor een wekelijks of maandelijks bedrag. Of de online sessie kan aanzienlijk lager lijken dan bezoeken op kantoor.

Hoe vertel je mijn moeder dat ik een therapeut nodig heb??

Hoe u met uw ouders kunt praten over het krijgen van hulp

1. Weet dat er niets mis is met het vragen van hulp. "Het is net alsof je het moeilijk hebt met wiskunde", zegt psycholoog Jerry Bubrick van het Child Mind Institute. ...
2. Ter sprake brengen. Kies een rustig moment. ...
3. Leg uit hoe je je voelt. ...
4. Zeg dat je hulp nodig hebt. ...
5. Probeer het indien nodig opnieuw. ...
6. Wacht niet.