Negativiteit overwinnen 9 stappen om uw leven te veranderen

Negativiteit overwinnen: 9 stappen om uw leven te veranderen

1. Verander de negatieve gedachten in je hoofd. Als je bent zoals de meeste mensen, heb je misschien een litanie van negatieve banden of gedachten die keer op keer in je hoofd spelen. ...
2. Verban nee-zeggers. ...
3. Omring jezelf met inspirerende mensen. ...
4. Mediteren. ...
5. Stel doelen schriftelijk. ...
6. Visuele herinneringen aan doelen. ...
7. Zorg voor je fysieke lichaam. ...
8. Wees dankbaar.