Personalitytipsonline
Uit het onderzoek van Barreck bleek dat het risico op burn-out aanzienlijk toeneemt wanneer een woon-werkverkeer meer dan 20 minuten duurt - en zodra het 35 minuten voorbij is, uitten werknemers meer negativiteit over hun werk.
- Welke invloed heeft een lang woon-werkverkeer op uw gezondheid??
- Maakt een lange reis je moe?
- Kan een depressie veroorzaken?
- Hoe ga je om met lang woon-werkverkeer??
- Is een woon-werkverkeer van 10 mijl te lang?
- Waarom is lang pendelen slecht?
- Is een woon-werkverkeer van 90 minuten te lang?
- Wat pendelen is te lang?
- Is een lange reis ongezond?
- Is een woon-werkverkeer van 1 uur normaal?
- Is 1 uur pendelen de moeite waard?
- Hoeveel van een loonsverhoging is een langer woon-werkverkeer waard??
Welke invloed heeft een lang woon-werkverkeer op uw gezondheid??
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat pendelaars die over lange afstanden reizen, veel vaker last hebben van psychosomatische stoornissen dan mensen met korte verplaatsingen naar het werk. Lichamelijke symptomen variëren van hoofdpijn en rugpijn tot spijsverteringsproblemen en hoge bloeddruk.
Maakt een lange reis je moe?
Ze pendelen ook meer dan 30 minuten per enkele reis. Degenen die gekwalificeerd waren, hadden een 25 procent hoger risico op een inactieve levensstijl en 16 procent had een hoger risico op slaapproblemen. Het is geen geheim dat onderzoekers denken dat mensen die lange dagen werken en langere afstanden afleggen, te moe zijn om te sporten.
Kan een depressie veroorzaken?
Langere reistijd wordt geassocieerd met een grotere kans op depressie. Vertraging in het verkeer, niet onbelaste reistijd, wordt in verband gebracht met depressie. Forenzen die formeel vervoer gebruiken, hebben een lagere kans op depressie dan bestuurders. Slechte toegang tot doorvoer wordt in verband gebracht met een grotere kans op depressie.
Hoe ga je om met lang woon-werkverkeer??
Als u elke dag een lange reis moet maken, volgen hier zeven tips om uw dagelijkse pijn om te zetten in iets dat dichter bij tevredenheid staat.
- Vertrek 15 minuten eerder. ...
- Verander uw lange woon-werkverkeer niet in een dragrace. ...
- Wees strategisch. ...
- Pas uw omgeving aan. ...
- Verpak snacks. ...
- Laat uw auto thuis (als u kunt) ...
- Minimaliseer het staren op het scherm.
Is een woon-werkverkeer van 10 mijl te lang?
Dus om de vraag te beantwoorden "hoe ver is het te ver om naar het werk te fietsen?" Ik zou moeten zeggen dat het grotendeels aan jou ligt, maar 10 tot 20 mijl lijkt een redelijke afstand te zijn - meer dan dat en het begint te veel te worden. ... Als je een persoon bent die ik heb ondervraagd en die vijf dagen per week 30 mijl in elke richting pendelt, ben je een echte kampioen.
Waarom is lang pendelen slecht?
Bij personen die meer dan 40 uur per week werkten, ging het pendelen van meer dan een half uur per enkele reis naar het werk op een normale dag gepaard met een 25% hoger risico op een inactieve levensstijl en een 16% hoger risico op slaapproblemen, aldus het onderzoek. gevonden.
Is een woon-werkverkeer van 90 minuten te lang?
Ik heb een aantal jaren een woon-werkverkeer van 90 minuten gedaan, ik deed het voor het geld, en hoewel de baan geweldig is, zal het niet lang duren voordat je dichterbij wilt komen. Ik reis per enkele reis iets minder dan een uur en zou sterk aanbevelen om niet zo lang te pendelen. Het zal je hele dag doden, zelfs met een dienst van slechts 8,5 uur.
Wat pendelen is te lang?
Woon-werkverkeer langer dan 45 minuten is in die periode met 12 procent gestegen, en 90 minuten enkele reis woon-werkverkeer komt 64 procent vaker voor dan in 1990. Hoe langer je woon-werkverkeer, hoe minder tijd je hebt voor familie, vrienden, lichaamsbeweging en voeding - en het is vreselijk voor je mentale toestand.
Is een lange reis ongezond?
Onderzoek heeft lange pendelen gekoppeld aan een groot aantal negatieve gevolgen voor de gezondheid, van verhoogde stress en slechtere cardiovasculaire gezondheid tot grotere blootstelling aan vervuiling. Hier leest u hoe uw woon-werkverkeer een negatieve invloed kan hebben op uw gezondheid en welke eenvoudige maatregelen u kunt nemen om de schadelijke effecten te compenseren.
Is een woon-werkverkeer van 1 uur normaal?
Volgens het US Census Bureau is het gemiddelde dagelijkse woon-werkverkeer in één richting voor Amerikaanse werknemers 25,5 minuten. Shapiro behoort tot de 8 procent van de werknemers die een uur of langer pendelen. In feite wordt hij beschouwd als een "mega-forens" omdat hij minstens anderhalf uur en 50 mijl pendelt.
Is 1 uur pendelen de moeite waard?
Een pendelen is de moeite waard vanwege de ervaring die u kunt gebruiken in een betere positie met meer loon en minder pendelen langs de lijn. Ik pendelde een uur naar mijn eerste echte baan en het veranderde mijn leven. Afstanden worden gemakkelijker te overbruggen en de ervaring zal waardevol zijn.
Hoeveel van een loonsverhoging is een langer woon-werkverkeer waard??
Als je 50 weken per jaar werkt, is dat 2200 uur per jaar dat je werkt en rijdt. Als u uw woon-werkverkeer met 40 minuten per enkele reis wilt verlengen, voegt u in totaal 1,5 uur per dag toe dat u werkt. Dat betekent dat u elke dag een extra $ 66 / dag of $ 16500 per jaar mee naar huis moet nemen.
