scoliose behandeling

Er zijn drie bewezen behandelingen voor scoliose: observatie, brace en chirurgie. Uw arts zal een van deze behandelingen aanbevelen op basis van de ernst van de scoliose en de fysieke volwassenheid van uw kind.

1. Kan scoliose worden gecorrigeerd?
2. Hoe kan ik scoliose op natuurlijke wijze oplossen??
3. Hoe maak je scoliose recht??
4. Kunt u scoliose corrigeren zonder operatie??
5. Welke voedingsmiddelen helpen bij scoliose?
6. Hoe moet u slapen als u scoliose heeft?
7. Wat moet ik vermijden als ik scoliose heb?
8. Welke vitamines moet ik nemen voor scoliose?
9. Zal scoliose erger worden met de leeftijd?
10. Wat gebeurt er als scoliose bij volwassenen onbehandeld blijft??
11. Hoe voelt scoliosepijn aan??
12. Hoe voorkom je dat scoliose erger wordt??

Kan scoliose worden gecorrigeerd?

Scoliose is een misvorming van de wervelkolom die niet kan worden genezen, maar de progressie en ernst ervan kunnen worden beheerd met een effectief behandelplan. Het belangrijkste kenmerk van de aandoening dat de ernst ervan bepaalt, is de grootte van de abnormale kromming van de wervelkolom.

Hoe kan ik scoliose op natuurlijke wijze oplossen??

Milde scoliose wordt vaak eenvoudig behandeld met lichaamsbeweging, medische observatie, scoliose-specifieke fysiotherapie en chiropractische behandeling door een chiropractische scoliose-specialist. Voor sommige mensen met scoliose wordt yoga of pilates ook aanbevolen om hun pijnniveau te verminderen en de flexibiliteit te vergroten.

Hoe maak je scoliose recht??

Bekkenkanteling

1. Op je rug liggen. Buig je knieën zodat beide voeten plat op het oppervlak staan ​​met de tenen naar voren gericht.
2. Trek je navel naar binnen zodat je bekken naar het plafond duwt en je rug plat tegen de grond ligt.
3. Houd deze positie 20 seconden vast en ontspan dan. Probeer deze oefening 10 keer te doen.

Kunt u scoliose corrigeren zonder operatie??

"De juiste behandeling hangt af van de grootte van de curve, de locatie van de curve in de wervelkolom en de ontwikkelingsfase van volwassenheid van het kind in hun botten." Niet-chirurgische behandelingen voor scoliose omvatten observatie, fysiotherapie, de Schroth-methode, bracing en Mehta-casting.

Welke voedingsmiddelen helpen bij scoliose?

Voor mensen met scoliose bevelen voedingsdeskundigen een gezond, uitgebalanceerd dieet aan, gevuld met vers fruit, groenten en biologisch vlees. Het vermijden van bovengenoemde voedingsmiddelen - en het beperken van citrus - kan helpen om ontstekingen te minimaliseren en de opname van mineralen te maximaliseren om een ​​gezonde wervelkolom te ondersteunen.

Hoe moet u slapen als u scoliose heeft?

Thoraxcurve - Voor scoliosecurves in de bovenrug, kan slapen op uw rug met een dun kussen onder uw schouderbladen helpen om de druk weg te nemen. Als u liever op uw zij slaapt, helpt een kussen tussen uw benen om het wervelkanaal te openen.

Wat moet ik vermijden als ik scoliose heb?

Mensen met scoliose moeten het volgende vermijden:

• Houd de nek naar voren gebogen, zodat het hoofd naar beneden is gericht, zoals bij het gebruik van een smartphone.
• Voetballen en andere sporten met veel contact zijn gevaarlijk voor mensen met scoliose.
• Ballet en gymnastiek kunnen ook de thoracale wervelkolom beschadigen.

Welke vitamines moet ik nemen voor scoliose?

Uw arts kan aanbevelen om vitamine D3 te nemen om de botdichtheid te verbeteren, magnesium om de gezondheid van de wervelkolom te verbeteren en visoliesupplementen vanwege hun ontstekingsremmende eigenschappen. Zelfs als u gezond eet, kan het geen kwaad om deze supplementen in te nemen op advies van uw arts om scoliosepijn te helpen verminderen..

Zal scoliose erger worden met de leeftijd?

Voor mensen bij wie scoliose als jongvolwassenen is vastgesteld, kan de curve voortschrijden naarmate ze ouder worden. Mensen met ernstige bochten van 50 graden kunnen verwachten dat ze elk jaar 1 tot 2 graden stijgen, zegt Szalay. Kleine bochten zullen nooit erger worden.

Wat gebeurt er als scoliose bij volwassenen onbehandeld blijft??

Milde gevallen van scoliose hebben mogelijk geen behandeling nodig. Maar matige tot ernstige scoliose die onbehandeld blijft, kan leiden tot pijn en toenemende misvorming, evenals mogelijke hart- en longschade. Scoliose is een zijwaartse kromming van de wervelkolom met rotatie. Het ontwikkelt zich meestal tijdens de groeispurt net voor de puberteit.

Hoe voelt scoliosepijn aan??

Pijn gerelateerd aan degeneratieve scoliose kan variëren van een doffe rugpijn tot pijn in de benen, ook wel bekend als ischias. Nogmaals, symptomen zoals pijn kunnen sterk variëren, afhankelijk van factoren zoals de leeftijd van de patiënt en de ernst van de aandoening.

Hoe voorkom je dat scoliose erger wordt??

Behalve bij aan osteoporose gerelateerde scoliose, kunnen de meeste gevallen van scoliose niet worden voorkomen. Er zijn geen aanwijzingen dat het verbeteren van de houding of het doen van oefeningen dit kan voorkomen.