sport hernia rugpijn

Een sporthernia is een pijnlijke verwonding aan de weke delen die optreedt in de liesstreek. Het komt meestal voor tijdens sporten waarbij plotselinge richtingsveranderingen of intense draaiende bewegingen nodig zijn. Hoewel een sporthernia kan leiden tot een traditionele buikhernia, is het een ander letsel.

1. Wat zijn de symptomen van een sporthernia?
2. Hoe voelt een hernia in je rug aan??
3. Hoe lang duurt het om te herstellen van een hernia?
4. Kan ik sporten met een hernia?
5. Hoe repareer je een sporthernia?
6. Hoe repareer je een sporthernia zonder operatie??
7. Kunt u last hebben van lage rugpijn met een hernia??
8. Wat kan worden aangezien voor een hernia?
9. Hoe weet u of u een kleine hernia heeft??

Wat zijn de symptomen van een sporthernia?

Symptomen van sporthernia

Plotselinge en hevige liespijn op het moment van het letsel. Liespijn die weggaat met rust, maar terugkeert tijdens sportactiviteit. Liespijn die vaker wordt gevoeld aan één kant van het liesgebied (eenzijdig), in plaats van aan beide kanten.

Hoe voelt een hernia in je rug aan??

De volgende symptomen zijn kenmerkend voor een hernia:

U ervaart uitstralende pijn in één of beide benen, andere delen van uw rug en / of de billen. De pijn kan soms worden gevoeld onder de knieën en tot aan uw voeten. De pijn wordt erger als uw onderrug onder spanning staat en als u hoest of niest.

Hoe lang duurt het om te herstellen van een hernia?

Een hernia in de sport duurt meestal ongeveer 4 tot 6 weken om volledig te genezen voordat u weer kunt gaan sporten. De behandeling begint met ongeveer twee weken rust vóór fysiotherapie, die volgens Stevens: 1) bekkenstabiliteit zal ontwikkelen, zodat uw bekken minder afhankelijk is van ondersteunende weefsels om de stabiliteit te behouden.

Kan ik sporten met een hernia?

In het geval van een sporthernia is het meestal acceptabel om verder te voetballen, maar ook dit hangt weer af van de klinische bevindingen, pijn en röntgenologische bevindingen. Omdat een sporthernia geen echte hernia is, bestaat er geen risico dat de darmen verstikken, wat leidt tot een spoedoperatie.

Hoe repareer je een sporthernia?

Een sporthernia-behandeling omvat vaak:

1. Rust uit.
2. Gebruik een ijspakking op het gebied gedurende 20 tot 30 minuten drie tot vier keer per dag.
3. Ontstekingsremmende medicijnen gebruiken.
4. Als de pijn aanhoudt, is een operatie vaak de volgende stap. Tijdens de operatie worden de onderbuikspieren en het bindweefsel losgelaten en weer vastgemaakt.

Hoe repareer je een sporthernia zonder operatie??

Niet-chirurgische behandelingen zijn effectief bij 90% van de hernia's in de sport en kunnen de volgende behandelingen omvatten:

1. Rust uit. Uw arts kan aanbevelen om de lichamelijke activiteit gedurende 7 tot 10 dagen te onderbreken om het letsel te laten rusten en herstellen.
2. Ijs. ...
3. Geneesmiddel. ...
4. Injecties. ...
5. Fysiotherapie.

Kunt u last hebben van lage rugpijn met een hernia??

De pijn zit misschien niet alleen in het gebied van de hernia; het kan uitstralen naar je heup, rug, been - zelfs naar de geslachtsdelen. Naarmate uw hernia erger wordt, zullen veel aspecten van uw leven tegelijkertijd erger worden. Zelfs als het (nog) niet pijnlijk is, kan het gevoel en de druk ervoor zorgen dat u bepaalde activiteiten vermijdt.

Wat kan worden aangezien voor een hernia?

Hernia's kunnen bij vrouwen verkeerd worden gediagnosticeerd en kunnen volgens de SLS in plaats daarvan worden beschouwd als cysten in de eierstokken, vleesbomen, endometriose of andere buikproblemen. Hernia's bij vrouwen kunnen klein en intern zijn. Volgens de SLS zijn ze misschien geen uitstulping die tijdens een examen kan worden gevoeld of die buiten het lichaam zichtbaar is.

Hoe weet u of u een kleine hernia heeft??

A: Wanneer de meeste hernia's beginnen, is het inwendige weefsel dat door de spieropening drukt, meestal vet.
...
Zoek onmiddellijk medische hulp als u:

1. Een pijnlijke bult die niet kleiner wordt als je gaat liggen en rusten.
2. Verergering van pijn.
3. Misselijkheid en / of braken.
4. Moeilijkheden om een ​​stoelgang te hebben.
5. Opgeblazen gevoel.
6. Racing hartslag.
7. Koorts.