Hier is wat u kunt doen:
- Eet gezond eten. Eet een hart-gezond dieet. ...
- Verlaag het zout in uw dieet. Streef ernaar om natrium te beperken tot minder dan 2300 milligram (mg) per dag of minder. ...
- Zorg voor een gezond gewicht. ...
- Verhoog fysieke activiteit. ...
- Beperk alcohol. ...
- Rook niet. ...
- Omgaan met stress. ...
- Houd uw bloeddruk thuis in de gaten.
- Wat is de beste behandeling voor hypertensie?
- Wat is de eerstelijnsbehandeling voor hypertensie?
- Wat zijn de twee behandelingsbenaderingen bij de behandeling van hypertensie?
Wat is de beste behandeling voor hypertensie?
Hier zijn 10 veranderingen in levensstijl die u kunt aanbrengen om uw bloeddruk te verlagen en laag te houden.
- Verlies extra kilo's en let op uw taille. ...
- Oefen regelmatig. ...
- Eet gezond. ...
- Verminder natrium in uw dieet. ...
- Beperk de hoeveelheid alcohol die u drinkt. ...
- Stoppen met roken. ...
- Verminder cafeïne. ...
- Verminder uw stress.
Wat is de eerstelijnsbehandeling voor hypertensie?
De eerste eerstelijnsbehandeling voor stadium 1 hypertensie omvat thiazidediuretica, CCB's en ACE-remmers of ARB's. Twee eerstelijnsgeneesmiddelen van verschillende klassen worden aanbevolen met stadium 2 hypertensie en gemiddelde BP van 20/10 mm Hg boven het BP-doel.
Wat zijn de twee behandelingsbenaderingen bij de behandeling van hypertensie?
De twee belangrijkste interventionele benaderingen, transkatheter renale denervatie en baroreflex-activeringstherapie, worden in de klinische praktijk gebruikt voor ernstige therapieresistente hypertensie in sommige landen..