Personalitytipsonline
Bij een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie) maakt uw schildklier niet genoeg hormonen aan. Veel voorkomende tekenen van een traag werkende schildklier zijn vermoeidheid, gewichtstoename en depressieve gevoelens.
- Wat gebeurt er als u hypothyreoïdie heeft?
- Wat is de meest voorkomende oorzaak van hypothyreoïdie?
- Welke voedingsmiddelen u moet vermijden als u hypothyreoïdie heeft?
- Kan hypothyreoïdie worden genezen?
- Welke emotionele problemen veroorzaakt hypothyreoïdie??
- Kun je een normaal leven leiden met hypothyreoïdie??
- Wat zijn vroege waarschuwingssignalen van schildklierproblemen?
- Wel en niet doen voor hypothyreoïdie?
- Hoe kan ik thuis mijn schildklier controleren??
- Wat is de beste drank voor de schildklier?
- Wat is het beste ontbijt voor hypothyreoïdie?
- Is koffie slecht voor hypothyreoïdie?
Wat gebeurt er als u hypothyreoïdie heeft?
Hypothyreoïdie is een veel voorkomende aandoening waarbij de schildklier niet genoeg schildklierhormoon aanmaakt en afgeeft in uw bloedbaan. Hierdoor vertraagt je stofwisseling. Hypothyreoïdie, ook wel een traag werkende schildklier genoemd, kan ervoor zorgen dat u zich moe voelt, aankomt en koude temperaturen niet kunt verdragen.
Wat is de meest voorkomende oorzaak van hypothyreoïdie?
De meest voorkomende oorzaak van hypothyreoïdie is een auto-immuunziekte die bekend staat als de thyroïditis van Hashimoto. Auto-immuunziekten treden op wanneer uw immuunsysteem antilichamen aanmaakt die uw eigen weefsels aanvallen. Soms heeft dit proces betrekking op uw schildklier.
Welke voedingsmiddelen u moet vermijden als u hypothyreoïdie heeft?
Welke voedingsstoffen zijn schadelijk?
- sojavoedsel: tofu, tempeh, edamame, enz.
- bepaalde groenten: kool, broccoli, boerenkool, bloemkool, spinazie, enz.
- fruit en zetmeelrijke planten: zoete aardappelen, cassave, perziken, aardbeien, enz.
- noten en zaden: gierst, pijnboompitten, pinda's, enz.
Kan hypothyreoïdie worden genezen?
De gebruikelijke oorzaak is een onderliggende ziekte of een eerdere medische behandeling die de werking van de schildklier verstoort. Soms is hypothyreoïdie permanent en soms is het omkeerbaar. Permanente hypothyreoïdie kan effectief worden behandeld, maar niet genezen.
Welke emotionele problemen veroorzaakt hypothyreoïdie??
Als u een traag werkende schildklier heeft (hypothyreoïdie), kunt u zich gestrest en overweldigd voelen en kunt u last krijgen van depressie, tranen en verminderde eetlust..
Kun je een normaal leven leiden met hypothyreoïdie??
Er is geen remedie voor hypothyreoïdie en de meeste patiënten hebben het voor het leven. Er zijn uitzonderingen: bij veel patiënten met virale thyroïditis is de schildklierfunctie weer normaal, evenals bij sommige patiënten met thyreoïditis na de zwangerschap..
Wat zijn vroege waarschuwingssignalen van schildklierproblemen?
Omdat onze biologische functies zo vaak verband houden met onze hormonen, zijn er een aantal symptomen die kunnen duiden op een probleem met uw schildklier..
- Hoge hartslag. ...
- Overmatige vermoeidheid. ...
- Ongerustheid. ...
- Gewichtstoename of -verlies. ...
- Lichaam schudt. ...
- Koud of oververhit voelen. ...
- Concentratieproblemen. ...
- Haaruitval.
Wel en niet doen voor hypothyreoïdie?
Eet voedsel dat rijk is aan selenium, tyrosine en antioxidanten
Schildklierpatiënten moeten voedsel met vitamine B hebben, zoals krab, schaaldieren, paranoten, nieren en lever. Deze voedingsmiddelen bevatten selenium, een enzym dat T4 omzet in T3. Voedsel op basis van tyrosine omvat amandelen, sesamzaadjes, haver, enz.
Hoe kan ik thuis mijn schildklier controleren??
Houd de spiegel in uw hand, waarbij u zich concentreert op het onderste voorste gedeelte van uw nek, boven de sleutelbeenderen en onder het strottenhoofd (strottenhoofd). Uw schildklier bevindt zich in dit deel van uw nek. Houd uw hoofd achterover terwijl u zich in de spiegel op dit gebied concentreert. Neem een slok water en slik door.
Wat is de beste drank voor de schildklier?
Citroen water
Citroenen zijn een uitstekende bron van vitamine C, een krachtige antioxidant die je immuunsysteem kan stimuleren, de pH-waarde van het lichaam in evenwicht kan brengen, je huid kan zuiveren en kan helpen bij het afvallen. De schildklier heeft verschillende vitamines en mineralen nodig, waaronder vitamine C, om deze gezond te houden.
Wat is het beste ontbijt voor hypothyreoïdie?
Het hebben van hypothyreoïdie, of een traag werkende schildklier, betekent dat deze klier minder van zijn hormonen produceert dan het lichaam nodig heeft. Dit kan het metabolisme van de persoon vertragen en naast andere symptomen leiden tot gewichtstoename en vermoeidheid.
...
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan selenium zijn onder meer:
- garnalen.
- rundvlees.
- kalkoen.
- kip.
- ham.
- eieren.
- havermout.
- volkoren brood.
Is koffie slecht voor hypothyreoïdie?
Volgens een studie in het tijdschrift Thyroid blijkt dat cafeïne de opname van schildklierhormoonvervanging blokkeert. "Mensen die hun schildkliermedicatie bij hun ochtendkoffie gebruikten, hadden oncontroleerbare schildklierniveaus en we konden er niet achter komen", zegt Dr. Lee.
