Wat is de Body Mass Index?

1. Wat is een goede body mass index?
2. Hoe bereken ik mijn BMI?
3. Is 23,4 een goede BMI?
4. Wat betekent een body mass index van 25??
5. Wat is mijn ideale gewicht?
6. Hoe bepaal ik mijn ideale gewicht?
7. Hoe bereken je BMI met lengte en gewicht?
8. Hoe berekenen we?
9. Hoe weet ik mijn lichaamsvetpercentage?
10. Is een BMI van 17,5 slecht?
11. Wat is zwaarlijvig voor mijn lengte?
12. Is BMI een goede gezondheidsindicator?

Wat is een goede body mass index?

BMI-bereiken

Voor de meeste volwassenen ligt een ideale BMI tussen 18,5 en 24,9. Voor kinderen en jongeren van 2 tot 18 jaar houdt de BMI-berekening rekening met zowel leeftijd en geslacht als lengte en gewicht. Als uw BMI: lager is dan 18,5 - u bevindt zich in het bereik met ondergewicht.

Hoe bereken ik mijn BMI?

Body Mass Index is een eenvoudige berekening op basis van de lengte en het gewicht van een persoon. De formule is BMI = kg / m² waarbij kg het gewicht van een persoon is in kilogram en m² is hun lengte in meters in het kwadraat. Een BMI van 25,0 of meer is overgewicht, terwijl het gezonde bereik 18,5 tot 24,9 is.

Is 23,4 een goede BMI?

Body mass index, of BMI, is een manier waarop een persoon kan controleren of zijn gewicht gezond is of niet. BMI houdt rekening met zowel lengte als gewicht.
...
BMI-categorieën.

Wat betekent een body mass index van 25??

Hoe hoger de BMI, hoe groter de kans op het ontwikkelen van extra gezondheidsproblemen. Een gezond gewicht wordt beschouwd als een BMI van 24 of minder. Een BMI van 25 tot 29,9 wordt als overgewicht beschouwd. Een BMI van 30 en hoger wordt als zwaarlijvig beschouwd.

Wat is mijn ideale gewicht?

Gewichts- en hoogtegids

Hoe bepaal ik mijn ideale gewicht?

Bijgewerkte vergelijkingen voor ideaal gewicht

1. Gewicht in pond = 5 x BMI + (BMI gedeeld door 5) x (hoogte in inches min 60)
2. Gewicht in kilogram = 2,2 x BMI + (3,5 x BMI) x (hoogte in meter minus 1,5)

Hoe bereken je BMI met lengte en gewicht?

Met het metrische systeem is de formule voor BMI het gewicht in kilogram gedeeld door de lengte in het kwadraat van meters. Omdat hoogte gewoonlijk wordt gemeten in centimeters, kan een alternatieve berekeningsformule worden gebruikt, waarbij het gewicht in kilogram wordt gedeeld door de hoogte in centimeters in het kwadraat en het resultaat vervolgens wordt vermenigvuldigd met 10.000..

Hoe berekenen we?

3. Hoe X te vinden als P procent ervan Y is. Gebruik de procentuele formule Y / P% = X

1. Zet de opgave om in een vergelijking met behulp van de procentuele formule: Y / P% = X.
2. Y is 25, P% is 20, dus de vergelijking is 25/20% = X.
3. Zet het percentage om in een decimaal getal door te delen door 100.
4. Omzetten van 20% naar een decimaal getal: 20/100 = 0,20.

Hoe weet ik mijn lichaamsvetpercentage?

Om het lichaamsvetpercentage te berekenen, telt u uw taille- en heupafmetingen bij elkaar op en trekt u de nekafmeting af om uw omtrekwaarde te bepalen. Als uw taille bijvoorbeeld 30 is, uw heupen 36 en uw nek 13, is uw omtrekwaarde 53.

Is een BMI van 17,5 slecht?

De American Dietetic Association (ADA) definieert de ideale body mass index (BMI) tussen 20 en 25. Dus iedereen onder dat bereik zou als ondergewicht worden beschouwd en degenen met een BMI van 18,5 tot 17,5 als extreem ondergewicht.

Wat is zwaarlijvig voor mijn lengte?

Het verkrijgen van uw huidige BMI is net zo eenvoudig als het inpluggen van uw lengte en gewicht in een rekenmachine. Een resultaat tussen 18,5 en 24,9 betekent dat u in het "normale" gewichtsbereik voor uw lengte zit. Als uw resultaat lager is dan 18,5, wordt u als ondergewicht beschouwd. Tussen 25 en 29,9 betekent dat u als overgewicht wordt beschouwd.

Is BMI een goede gezondheidsindicator?

BMI is een nuttige indicator voor de gezondheid op populatieniveau. De verdeling van vet over uw lichaam is echter belangrijker dan de hoeveelheid bij het beoordelen van uw ziekterisico. Om deze reden wordt aangenomen dat uw middelomtrek een betere voorspeller is van gezondheidsrisico's dan uw BMI.