Polspijn wordt vaak veroorzaakt door verstuikingen of breuken door plotselinge verwondingen. Maar polspijn kan ook het gevolg zijn van langdurige problemen, zoals repetitieve stress, artritis en carpaal tunnelsyndroom.
- Hoe weet ik of mijn polspijn ernstig is?
- Wat is de beste behandeling voor polspijn?
- Wat is het huismiddeltje voor polspijn?
- Hoe kan ik polspijn verlichten??
- Waarom doet mijn pols ineens pijn??
- Hoe voelt peesontsteking aan in de pols??
- Hoe voelt artritis in de pols aan??
- Helpen polssteunen bij polspijn?
Hoe weet ik of mijn polspijn ernstig is?
Wanneer moet u een arts raadplegen voor polspijn
U heeft spoedeisende zorg nodig voor polspijn na een verwonding veroorzaakt door een val of een ander soort trauma, en er is een duidelijke misvorming van uw pols (mogelijke ontwrichting of gebroken pols), zwelling, ernstige pijn of verlies van gevoel in een deel van je hand.
Wat is de beste behandeling voor polspijn?
Behandelingen voor polspijn
- het dragen van een polsbrace of spalk om zwelling te verminderen en polspijn te verlichten.
- het aanbrengen van warme of koude kompressen gedurende 10 tot 20 minuten per keer.
- ontstekingsremmende of pijnstillende medicijnen gebruikt, zoals ibuprofen of naproxen.
- een operatie ondergaan om de medianuszenuw te herstellen, in ernstige gevallen.
Wat is het huismiddeltje voor polspijn?
Uw hand en pols op een warmwaterkruik leggen met de hoes erop, of een warm bad of douche nemen, kan ook enige verlichting bieden. Je hand bewegen in een kom met warm water kan nuttig en rustgevend zijn. Breng geen warmte aan op uw hand of pols als deze opgezwollen zijn of als u net geblesseerd bent, want dit kan het erger maken.
Hoe kan ik polspijn verlichten??
Om de genezing te versnellen, kunt u:
- Laat uw pols minimaal 48 uur rusten.
- IJs uw pols om pijn en zwelling te verminderen. ...
- Druk de pols samen met een verband.
- Verhoog uw pols boven uw hart, op een kussen of de rugleuning van een stoel. ...
- Neem ontstekingsremmende pijnstillers. ...
- Gebruik een gipsverband of spalk om uw pols onbeweeglijk te houden.
Waarom doet mijn pols ineens pijn??
Polspijn wordt vaak veroorzaakt door verstuikingen of breuken door plotselinge verwondingen. Maar polspijn kan ook het gevolg zijn van langdurige problemen, zoals repetitieve stress, artritis en carpaal tunnelsyndroom.
Hoe voelt peesontsteking aan in de pols??
De pijn van peesontsteking aan de pols is niet bijzonder ernstig. Het wordt vaak omschreven als meer een doffe, passieve pijn dan een scherpe, intense pijn. Polspeesontsteking kan het bewegingsbereik in uw hand verminderen en u kunt zwakte ervaren bij het uitvoeren van routinematige bewegingen, zoals:.
Hoe voelt artritis in de pols aan??
Met matige artritis in uw pols, zult u uw arts waarschijnlijk vertellen dat u te allen tijde een laag niveau van kloppen voelt. Beweging kan enigszins beperkt zijn en dagelijkse taken kunnen ook lastig worden. U kunt zelfs pijn voelen als u rust.
Helpen polssteunen bij polspijn?
Een brace kan helpen omdat deze uw pols in een rechte, neutrale positie houdt. Een onderzoek uit 2012 wees uit dat het gebruik van een polsbrace 's nachts meer deed om carpale tunnelsymptomen te verlichten dan helemaal geen behandeling. Het kan ook handig zijn om overdag een brace te dragen, vooral tijdens activiteiten die opflakkeringen veroorzaken.