Flexor

Heupflexor strekt zich uit. Ga op de grond zitten met uw rug recht en uw buikspieren ingeschakeld. Duw uw voetzolen voor u samen. ... Terwijl u uw hie...

Hoe voelt heupbuigerspanning aan? pijn die plotseling lijkt op te komen. toenemende pijn wanneer u uw dijbeen naar uw borst tilt. pijn bij het strekke...

Heupflexor strekt zich uit. Ga op de grond zitten met uw rug recht en uw buikspieren ingeschakeld. Duw uw voetzolen voor u samen. ... Terwijl u uw hie...

De heupbuigers zijn onder meer ​​de iliacus en psoas, de belangrijkste spieren, ook bekend als uw iliopsoas. de rectus femoris, die deel uitmaakt van ...