Wervelkolom

ruggengraat gezondheid
Hoe kan ik de gezondheid van mijn wervelkolom verbeteren? Hoe kan ik mijn ruggengraat op natuurlijke wijze genezen? Wat is er slecht voor je wervelkol...
wervelkolom anatomie
De normale anatomie van de wervelkolom wordt meestal beschreven door de wervelkolom in drie hoofddelen te verdelen de cervicale, de thoracale en de lu...
wervelkolom
De wervelkolom, ook wel de wervelkolom genoemd, is de centrale as van het skelet bij alle gewervelde dieren. De wervelkolom zorgt voor aanhechtingen a...
Tips om uw wervelkolom gezond en sterk te houden
10 regels voor een gezonde rug. Oefen regelmatig. ... Hou je rug recht. ... Kniel om te buigen. ... Til geen zware voorwerpen op. ... Verdeel de ladin...