10 bijwerkingen van niacine

Enkele van de meest voorkomende bijwerkingen van niacine kunnen zijn:

• roodheid en opwarming van uw gezicht (blozen)
• diarree.
• misselijkheid.
• braken.
• verhoogde hoest.
• jeuk.

1. Wat is de meest voorkomende bijwerking van niacine?
2. Wat zijn de slechte bijwerkingen van niacine?
3. Kan niacine je pijn doen?
4. Wat gebeurt er met uw lichaam als u niacine gebruikt?
5. Kan niacine een hartaanval veroorzaken?
6. Wie mag geen niacine gebruiken?
7. Reinigt niacine uw bloedvaten?
8. Kan niacine u helpen om af te vallen?
9. Helpt niacine je om te slapen??
10. Kan niacine haaruitval veroorzaken?
11. Is niacine goed voor depressie?
12. Hoeveel niacine moet ik nemen voor erectiestoornissen?

Wat is de meest voorkomende bijwerking van niacine?

Niacine-bevattende voedingsmiddelen of niacinesupplementen zijn veilig wanneer ze worden ingenomen in doses van minder dan 35 mcg per dag. Een veel voorkomende bijwerking van niacine is een opvliegreactie. Dit kan branderig gevoel, tintelingen, jeuk en roodheid van het gezicht, de armen en de borst veroorzaken, evenals hoofdpijn.

Wat zijn de slechte bijwerkingen van niacine?

Hoge doses niacine die op recept verkrijgbaar zijn, kunnen leiden tot:

• Ernstige blozen in combinatie met duizeligheid.
• Hoge hartslag.
• Jeuk.
• Misselijkheid en overgeven.
• Buikpijn.
• Diarree.
• Jicht.
• Lever schade.

Kan niacine je pijn doen?

Niacine in de vorm van nicotinamide heeft minder bijwerkingen dan nicotinezuur. Bij hoge doses van 500 mg / dag of meer kan nicotinamide echter diarree veroorzaken, gemakkelijk blauwe plekken krijgen en bloedingen uit wonden doen toenemen. Zelfs hogere doses van 3.000 mg / dag of meer kunnen misselijkheid, braken en leverschade veroorzaken.

Wat gebeurt er met uw lichaam als u niacine gebruikt?

Niacine, ook wel vitamine B3 genoemd, is een belangrijke voedingsstof. In feite heeft elk deel van uw lichaam het nodig om goed te functioneren. Als supplement kan niacine onder andere helpen bij het verlagen van cholesterol, het verlichten van artritis en het stimuleren van de hersenfunctie.

Kan niacine een hartaanval veroorzaken?

Niacine, of vitamine B3, is te gevaarlijk en mag niet routinematig worden gebruikt door mensen die hun cholesterolgehalte willen beheersen of hartaandoeningen willen voorkomen, zeggen artsen..

Wie mag geen niacine gebruiken?

Mensen met een gezondheidstoestand, waaronder lever- of nieraandoeningen, diabetes, hoge bloeddruk of cardiovasculaire problemen, moeten een arts raadplegen voordat ze niacinesupplementen gebruiken. Behandel hoog cholesterol niet alleen met vrij verkrijgbare niacinesupplementen.

Maakt niacine uw bloedvaten schoon?

Niacine, of vitamine B3, is het beste middel waarvan bekend is dat het de bloedspiegels van HDL verhoogt, wat helpt bij het verwijderen van cholesterolafzettingen van de slagaderwanden.

Kan niacine u helpen om af te vallen?

De gemiddelde afname bij degenen die verbetering ervoeren was 27%, en de mate van vetverlies was significant geassocieerd met de mate van toename van HDL-cholesterol (niacine wordt gegeven aan mensen met een verhoogd cholesterol om het niveau van 'goed' HDL-cholesterol te verhogen), en een verlaagd totaal cholesterol / HDL-cholesterol ...

Helpt niacine je om te slapen??

Niacine kan erg nuttig zijn voor bijnierondersteuning, door samen met de bijnier hormonen te maken die stress verminderen, waardoor het lichaam kan ontspannen door angst en depressie te verminderen. Het kan worden gebruikt als een natuurlijk slaapmiddel.

Kan niacine haaruitval veroorzaken?

Omdat het de bloedcirculatie verbetert, brengt niacine ook zuurstof en voedingsstoffen naar de haarzakjes - de belangrijkste reden waarom het van vitaal belang is voor een gezonde haargroei. ... Een slechte bloedcirculatie is een grote factor bij haaruitval en haaruitval. Door de bloedcirculatie naar de hoofdhuid te verbeteren, helpt Niacine bij een snellere en dikkere haargroei.

Is niacine goed voor depressie?

Sommigen zeggen dat het gevoelens van verdriet en hopeloosheid vermindert, en anderen zeggen dat het hun depressie volledig heeft laten verdwijnen. Er is een grote verscheidenheid aan oorzaken en behandelingen voor depressie. Volgens wetenschappelijk onderzoek is er momenteel echter geen bewijs dat niacine kan worden gebruikt om depressie te behandelen.

Hoeveel niacine moet ik nemen voor erectiestoornissen?

Een studie in de Journal of Sexual Medicine keek naar niacine. De studie omvatte mannen met een hoog cholesterolgehalte en matige tot ernstige ED. De mannen slikten 12 weken lang dagelijks 500 tot 1.500 mg niacine. De resultaten toonden aan dat deze mannen een verbetering van de erectiele functie ervoeren.